Review of 2023

◆ 刻進心裡

  • 「我身心的平靜跟愉快比什麼都貴」~黃麗群
  • 「你拿你自己的能力、你自己的情緒來滿足你自己,這不是自私;你叫別人來滿足你,這才叫自私。」~周慕姿
  • 2020-01-20 疫情指揮中心成立。
    2020-02-27 疫情指揮中心一級開設。
    2023-04-27 疫情指揮中心終場記者會。
    2023-05-01 疫情指揮中心解編。

◆ 人生下半場

去年底健檢當下直接拿到轉診單的我本人,胃食道逆流判定 A 級,暫時無需進一步治療。

健檢當時一切正常的布魯斯,一月初在家發生短暫昏厥,很幸運第一時間在附近診所做了心電圖發現異常,轉心臟內科診斷是陣發性心房顫動 + 心室上部心搏過速,帶著 24HR 心電圖過生日。三月下旬做了心導管 3D 定位燒灼術,醫師:「成功誘發/電燒了顫動和(原本不知道的)撲動,也做了全部的心導管檢查,都很順利」,後續復原良好,謝謝照顧 🙏

——

朋友的家人突然發現血管肉瘤,惡性和惡化程度很高,有貴人相助也有自己勇敢面對,每一天都是珍惜。

今年很密集地得知與我同世代的人們身體陸續出狀況,大家外表看來雖然沒什麼老態,但待在修羅場裡幾十年,內在的、無形中的磨耗都要開始還了 … 😔

◆ 成就解開

  • 送在辦公室破水的同事去生產 😱
  • 三小時內 帶著行李跑遍駐日代表處和 JAF 東京支部 取得駕照譯本。
  • 體重不變,體脂降回 23 ✌️:飲食內容調整(減少糖分 & 增加蛋白質)+ 運動(每週重訓 1hr x 1~2 + 有氧 30min x 2~3)

◆ 江湖事

  • 親耳聽到乞丐命在操皇帝心,真的是奴進 DNA 裡了。
  • 打開潘朵拉的盒子不是徒增負面情緒,也有一個很重要的收獲:知道哪一份信任該收回。
  • 某日上班中,突然發現其實我懂艾連葉卡想要的那種自由。

◆ 放飛

疫情期間累積的點數足夠我們飛好幾年。

目的地和行程都不太重要了,遇到看到什麼都好、買什麼吃什麼都可以,想要的只有腦袋排空和一點異鄉感。

◆ murmur

  • bluesky 邀請碼 get ✌️ a whole new world ~ ♪
  • 不要隨便對別人的人生熱情,但珍惜每個互相陪伴扶持的人。

◆ 買了棒棒清單

★★★★★
  • montbell 鈦金屬可折疊太陽眼鏡(偏光鏡片)PLチタン トレッキンググラス:
    鏡片不大,因為貼合(亞洲臉型)度很好不會漏光、輕便舒適、折疊收納不佔空間,11 月忘記帶出門,果斷再買一付 😎
  • 味之素的免沖泡蛋白 Amino Protein:
    方便、味道可接受、我的 inbody 數字持續進步,功勞就給它吧。
  • 宜得利 N collection T-01 165cm 實木餐桌(櫸木)+ RELAX WIDE NSF WW/OR 長椅:
    大家聊到人生到了這裡,能常常同桌吃飯的終究還是伴侶甚至只有自己,所以只有我家需要大餐桌,因為有金豬會。年中換了新餐桌,尺寸加大 30 公分,外加長凳,都購自宜得利,目前為止大受使用者(?)好評。
  • 草本熱敷墊 + Roichen 正脊坐墊:
    社畜長期肩頸僵硬、爛泥狀久坐,草本熱敷墊 微波後立即舒緩的效果很有感(也很喜歡它的香氣),布套可換洗。正脊坐墊則是被「框」得很正、坐姿不會無意間走樣,腰部支撐感也不錯。
  •     

  • 持續中的早C晚A:
    出國換季忽乾忽濕忽冷忽熱都能保持穩定。膚色均勻改善有感。混搭輪用所以沒有特別推誰。
  • ★★★★☆
  • fitbit sense 2 :產品本身無論外型或功能我都是喜歡的,年中一度狀況不穩,順利 RMA 換到新品;納入 google 傘下後可能也沒有下一代了。
  • Kobo Elipsa + Stylus:主要用來看工具書,筆記的方便性還可以,書寫順暢度大概七十分。
  • ◆ 看書

    開始習慣在通勤時間聽 podcast 後閱讀量大幅下滑,還沒開始的書單一大串,結果今年看最多的是工具書,也就無所謂評價。

    ◆ 看戲

    個人的不負責給星:

    ★★★★★
  • 灌籃高手電影『THE FIRST SLAM DUNK』
  • 龍族前傳(House of the Dragon ):我就是無法抗拒。最後一集爛掉是不是冰與火的咀咒(但現在才第一季 …
  • 體壇秘史(untold)系列紀錄片
  • 急救先鋒:紐約(Emergency: NYC)
  • 星期三(Wednesday)
  • 繼承之戰 (Succession)
  • 重啟人生(ブラッシュアップライフ)
  • 那個男人(ある男):應該是近年最喜歡的日本電影。
  • Dearest 最愛
  • 神人之家
  • 你的婚姻不是你的婚姻
  • 人選之人—造浪者
  • 八尺門的辯護人
  • 進擊的巨人:無論要理解架構或體驗暴力,怎麼看都應該是 18+ 吧。
  • 葬送的芙莉蓮:隱藏魔力是千年的修練。
  • 核爆家園(Chernobyl)
  • 死亡醫生(Dr. Death)
  • 《結果了》 EP06:我那個人
  • ★★★★☆
  • 大熊餐廳:劇是好看的,但主角造型一定要這麼 greasy 嗎?個人視覺上不適(對,就是這麼膚淺的理由 XD)
  • 核災日月(The Days)
  • 鍍金年代(The Gilded Age)
  • 躍動青春(スキップとローファー)
  • 藍色管弦樂(青のオーケストラ)
  • 關於我和鬼變成家人的那件事
  • 失落的花朵(The Lost Flowers of Alice Hart)
  • 山道猴子的一生:餘味留在腦內就好。硬要繼續消費難保不會變成一群智障的故事。
  • 鈴芽之旅:對情感與劇情的鋪陳實在打動不了我,但欣賞新海誠一如既往細膩的背景和每一部作品都明顯進步的人物。
  • ★★★☆☆
  • 模仿犯:可以做多國語言配音,但不願意給台灣觀眾切合實際的語言和語感。
  • 疫起:場景和設備應該是混合 Covid-19 和 SARS 的時空,就一切都不對了。
  • 要是說了100 萬次就好了(100万回 言えばよかった):EP10 是多餘的。
  • 陰影下的她:我看的是裴斗娜(傻粉
  • 絕世網紅、假面女郎:純粹的感官刺激而已,而且也麻痹了,到底想表達什麼反而很淡薄。
  • 沒有季節的城市:嗯。
  • 亞森·羅蘋(LUPIN) 第三季:差不多開始拖台錢了。
  • Moving 異能:親情愛情國仇家恨都沒有打動我,就只是拍得不錯的韓劇而已。
  • 黑暗榮耀、逃兵追緝令 S2:各方面都開 turbo 到 150%。
  • 台式狗血 ≫ 佇咧裝痟的?
    韓式狗血 ≫ 真正是痟甲有賰!
  • 絕對緘默(El silencio / Muted):西班牙人狗血起來也是嚇死人 😅
  • 藥師少女的獨語:古代柯南的故事,無法忽視沒必要又莫名錯亂的中國歷史背景。
  • 陰陽師:夢枕貘原作很棒,但動畫原創部分我不太行(姨母基因缺乏)。
  • ★★☆☆☆
  • 罪後真相
  • 路德探長:落日之殤
  • 暗夜情報員(The Night Agent)
  • 台灣犯罪故事:劇情改編和敘事都不優,捧演員(得獎)專用。
  • 相撲聖域:日本劇組不要想學韓式狗血,你們學不來啦。
  • 《超難搞先生》(A Man Called Otto) :拉美裔的刻板印象、強行介入別人生活的態度都讓我不適。
  • 住院醫師(The Resident)
  • ☆:
  • 舞伎家的料理人(舞妓さんちのまかないさん):即使是是枝裕和,也… 不行。
  • 華麗追隨(FOLLOWERS),棄在 ep4,因為視覺太過疲勞。
  • 火燒御手洗家(御手洗家、炎上する):狗血得破綻百出、尷尬得坐立難安。
  • Netflix 重拍版只想告訴你(君に届け)是想證明它有多不適合被真人化吧。
  • 良辰吉時:拍的是氣氛,不是劇情。
  • VIVANT 的卡司和畫面聞到一種泡沫感,讓我想起角川豪擲五十億的天與地 🤭
  • SPY×FAMILY:這一部看到中離是不是很逆風(對裝萌容忍度很低) 😅
  • 第三佈局 塵沙惑,撐不完,棄在 ep11
  • 有生之年:鬆散到不知道在演/表達什麼,棄在 ep4。
  • 斷訊(Leave the World Behind):我不行。明明是災難片(吧?)拍得好 … 不知道哪個名詞才對 … cyberpunk?反烏托邦?
  • 怎麼辦家康(どうする家康),以一種看你劇本到底能多荒唐的心情看完的。
  • ——–

    ◆ 願來年

    猶豫的時候,選擇改變;勇敢跨出去。

    平安健康 繁榮昌盛
    天理昭彰 善惡有報

    🖖

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