臺灣高雄少年及家事法院109年度婚字第401號民事判決,見「柒、附記事項」

我一直覺得離婚是我父母做過最好的決定之一,對我(當時九歲)而言,傷害不是他們分開,是把我當成財產和工具,所以看到法官這段話我真的忍不住… 🥺

轉眼牛牛又交接給虎虎 🐯 … 希望明年能親自去迎兔兔 🙏

日幣好低好想亂買就買個(COMME CA ISM)福袋吧… 上衣、長裙、披肩、長大衣共四件 + 尼龍托特袋,¥11000。

用國王派代替生日蛋糕 🎂

壽星說他所知的故事源由沒那麼正面,所以寧願戴小雞帽,也不要當國王 😎

鐵觀音柑橘餡是山崴烘焙與「張協興茶行」聯名款,看到這個充滿青春回憶的名字就決定下單了,也果然很棒,不枉我跨過半個台北市到木柵取貨 🤤

壽星第一塊就吃到瓷偶,LUCKY 👍

手術後正好一年,(因為卵巢摘除)也是我進入更年期滿一年。

術後立刻開始補充含 D3 的鈣(1000~12000mg/day)

當時沒有馬上開始補充雌激素,想先觀察一下症狀,前三個月最明顯的不適是突如其來的發熱,但還不到發汗、發紅的程度;接著是睡眠品質快速變差,難入睡、淺眠易醒,將鈣調整到晚間吃(一開始傻傻在早上吃)並補充鎂(250~400mg/day),運動習慣持續,薰衣草精油擴香也用上了 … 這些終究不足以抵抗生理上的變化,術後第四個月開始補充低劑量雌激素,每三天吃一顆伊使蒙 0.625mg,第七個月開始改為兩天一顆,狀況改善明顯,前述的做法也都繼續。

年度健檢的骨質還可以(但 T 值還是變成負值了 orz),血清免疫學檢查的維生素 D 也終於不再紅字,照醫生叮嚀乖乖乳房攝影追蹤。

至於世間對更年期會(更)暴躁易怒的刻板印象,我的自覺和布魯斯說法都是沒發生,我不知道是因為看待許多事已變得微不足道、還是因為我規律地吃鎂、或早就將暴躁值催到最滿無法再高了 😂

總之,謝天。

寒舍艾麗的 La Farfalla 應該是我最喜歡的飯店自助餐,也是運通小白對我最有用的優惠 🍽

自助下酒菜之火腿、起司、鹹派 🍷

老饕牛排(上蓋肉)筋有點煩人;細扁麵的波士頓龍蝦肉很棒;酥炸伊比利豬吃起來像とんかつ,香甜(蜜漬?)蕃茄甜得嚇人,但配在一起吃很不錯。

三道主餐都是重口味,下次不要這樣點 😅

嗯 … 甜點不能算這裡的強項 😅

每日一辭:一言難盡。