從紐西蘭回國快一個月了,對這次的戰利品相當滿意,來報告一下:
這次採購的主題是號稱紐西蘭國寶的 Mānuka honey,內服外用都有。
Mānuka honey 是蜜蜂採集 Manuka Tree(生長於紐西蘭及澳洲東南部)花蜜所釀成,具抗發炎、抗菌功效,對腸胃尤佳(← 完全切合我的需求),是近年很紅的保健成份(← 年紀大了就是會注意這些 :P)。
◆ MGO™ Manuka Honey(麥蘆卡蜂蜜)
在市面上看到的 Manuka Honey 有 UMF 和 MGO 兩種分級制度,定義可參考:蜂蜜的評級標準。我們買的是 Manuka Health MGO 400+。
常見的吃法是泡開水(比較省)或當成果醬塗麵包(停留在腸胃的時間比較長,店員推薦這一種),我則是用湯匙挖出來直接吃(最方便 :P),無論怎麼吃(看個人習慣和對它的氣味的接受度),重點是「空腹」,所以我都是早上起床時來一匙。
此外,喉嚨是我的一大弱點(感冒時總是最先發作、最慢緩解),所以也買了一個 MGO 400+ 的 Throat Spray(噴劑),稍有不適時可以快速舒緩,至於有人提到對口腔傷口的作用,則還沒有機會測試。
或許是心理作用,吃了一個月之後(我們兩個人半個月就喀掉一罐 250g),感覺身體狀況的確比較穩定,至於這個防護罩是不是真的這麼有效,就且看我是否能安然度過冬季流感期吧 😛