從全面 WFH 開始，大致上維持健身環和 fitness boxing 每日交替的運動模式（某人則是一天打魚五天曬網），距今正好一個月。
我的健身環冒險是從強度 22 開始的（大概是依據輸入的個人資料給初始值），然後每日上調 2 級直到 30 維持至今，我沒有特別找資料或比較，感覺強度只是做得多而不是做得難。
鍛鍊的實感當然比起健身教練課還差得遠（酸痛感也是），但「活動」感是充足的，希望再見到教練時沒有太走鐘（畢竟目標是 85y 還要活跳跳 😂
本日 WFH 午餐。娃娃菜不耐放。暫時不想再吃水蓮了 😅
說只要疫苗量足夠，施打就不是問題的人，是不是以為疫苗是宅配給每個人自己打？
晴天午後，書桌旁的木漏日，家裡最好的風景。
WFH 午餐。天氣熱，來一碗冰鎮過的胭脂蝦 🦐
fitness boxing 不要再 花錢請大牌聲優 了，開放玩家上傳（仇人）照片，就（更）能讓人打到燒光小宇宙啊啊啊啊啊！！！
今天 85y 以上接種疫苗給我等頂客的啟示：
年初手術後血氧有點不穩，但當時我其實很無感（快樂？），這段奇異經歷的記憶猶新，今天收到美國阿嬤送來的 Zacurate 500DL 血氧機（for Sports and Aviation）
心跳 78 對我來說算是快了吧 😅
WFH 午餐是 清冰箱 應景吃粽子。
願端午到、疫病除 🙏
在端午節午時收到從日本來的防疫物資，另一種意義的午時水 🥃
2021-05-23 之後的 WFH 片單：
火神的眼淚 < 台灣鯛列傳
七個秘書 < 浪費了卡司和題材的無腦爽片 ⚠️
間諜之妻 < 東出昌大令人出戲 😎
末代公主 < 孫藝珍真的不是我的菜
愛的時光長河 < ❤️❤️❤️❤️❤️
絕地救援（The Martian） < 重看（愛隆會議）還是很好笑，也看得出很需要中國市場
來跳舞吧（shall we dance?）< 十幾年前很愛，十幾年後覺得太刻板
亞森羅蘋 < 有腦爽片 😆
大豆田永久子與三個前夫 ← 現在在這裡
強者我朋友為了幫忙受疫情影響的東港魚商，買了一批黑鮪魚，獲贈一塊（一斤） ❤️
魚肉本身是生食等級，但我們沒有工具也沒有自信把它做成生魚片，於是換一種吃法 …
去皮（魚皮烤一下也好吃）分切後，中火煎到變色就翻面，兩面都變色即熄火，蓋上鍋蓋悶三分鐘，完成。
骰子魚 👍 料理時間只需要五分鐘，完食時間也大概五分鐘 😁
其實我不認為被通知插隊打疫苗的人多罪大惡極，頂多就是表裏不一或搞不清楚狀況或貪小便宜，問題在為什麼會有大量疫苗流到不該去的地方吧？追殺所謂權貴是在圍魏救趙嗎？
本日 WFH 之赤宗、豆腐 與茭白筍。
Fitness Boxing 這是返老還童之術啊啊啊啊 😮
