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最近身邊幾個人的手掌都起了汗皰疹。

個人經驗,西醫開類固醇、中醫說體內太濕,免疫問題,睡眠不足、壓力大都會變嚴重,天氣一轉熱手掌就紅紅爛爛的,擦類固醇藥膏可止癢、水泡乾燥脫皮、然後長出新水泡 … Orz

後來我是靠薏仁(夏天配綠豆、冬天配紅豆,因此買了燜燒鍋),當成零食吃,比吃(中)藥美味多了,已經好幾年沒復發。

我是用紅薏仁,至少要大薏仁,小薏仁不是薏仁。