最近一次（大約十天前）硬舉後薦髂關節酸痛，代償到骨盆周圍都不太舒服，一直沒好，只好去看醫生，然後聊起重訓的歷程 …
醫：每個人都是一連串的故事啊～（你是在感傷什麼啦
布魯斯則是平常沒在跑步的人，上週重訓後福至心靈上了跑步機，然後就膝蓋痛，說是退化性關節炎…
布：如何避免？
醫：… 人都會老啊（竟然放大絕！
然後他得到這條命名很直接的藥膏 😄
查了一下，麻腫消和萬特力（バンテリン）凝膠都是每克含 10mg Indometacin。
為什麼一天到晚金豬會？大概因為大家都看了《機智醫生生活》吧 😆
有點神奇的哈密瓜蛋糕 🍈
難喝到令人髮指的啤酒（糖質零果然不能信任）
瓦城餐盒初體驗。椒麻雞和咖哩雞，還不錯。
原本的肌肉問題略有改善，但現在變成走路會痛了
醫：（超音波）嗯，臀大肌肌腱發炎… 用到臀大肌的動作會痛就先避免
我：走路就會痛了…
醫：前進的動作都在用臀大肌啊，哈哈哈…
我：🙄
年輕時累積的壞習慣，現在只要一次不小心衝擊過大，就要付出代價了 orz
又要到復健診所報到，這次是左側薦髂關節和臀中肌拉傷…我的問題好像總是在左側耶 😥
Ｑ：需要加強？
醫：骨盆穩定
Ｑ：有沒有什麼動作要暫時避免？
醫：不會痛的範圍什麼都可以做
醫生一直都是這個流派。
寫客服信給某小農網站，建議不要將客戶密碼以明碼儲存，然後就收到客氣的回覆問什麼是明碼… 😱
我還是客氣地回覆了。
小農的電商網站經營不易，安全問題更是要小心哦。
最近陸續在面試，某日與同事面試了一位客觀條件很好的應徵者，後來他語重心長地說「我們不是要找對軟體工程充滿熱情的人，是要找生活中有其他重心、可以轉移掉工作挫折的人」
誠哉斯言。
下顎淋巴腫了三、四天沒好轉，臨時找的醫生說可能是 … 也可能是 … 「先吃藥看看」
也許不要上班就會好了 orz
最近膝蓋緊+右肩痛，醫生比較關心膝蓋，照了超音波，「嗯，半月板看起來很好，是筋膜問題」（於是蹄膀進行微波…
醫生：「轉頭右肩會痛？那就不要轉頭啊，哈哈哈…」（話不是這麼說 …
鄰座阿桑說她年輕時跟著丈夫做水泥工，年紀大了身體問題很多，細數手腳脊椎的各種骨刺、滑脫…
「我歸身軀攏是刺，敢若刺蝟咧，哈哈..」
她今天來復健是因為剛換過第二次膝蓋人工關節…
她溫柔平靜，讓人感覺自己比較不痛了。
沖繩種的九重葛花色比較橘紅。
陽台上除了植物，偶爾還還會有會飛朋友來訪 🕊
劇場版 Free!-Road to the World-夢，謝謝京阿尼。
鄰座從片頭打出「謝謝京都動畫」開始幾乎哭全場，比賽的場景還會跟著拍手、嘆息，入戲 💯
