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舊烤箱壽終正寢,今天中午在網路上找 panasonic NB-H3200 烤箱,到處缺貨,改問店頭有無現貨,BEST 說可免運費宅配到府,預計明天晚上到,而且報價比各網站低了近五百台票。

結果今天晚上就送達,九小時到貨。

開機空燒中。

空腹時偶爾會有無力、發抖、冒冷汗的低血糖症狀,買一個糖果盒帶些巧克力在身邊…

很喜歡 spotify 給我的 Daily Mix, BUT, 手滑 ban 掉喜歡的歌手 / 歌曲無法 undo,在播放 Daily Mix 中加回佇列這招我試過了,可以播,但看來不是真的回到 Daily Mix 清單裡 …

奶油桂花手其實很多,過了大半年都沒有 solution 還放假消息,spotify 你說說看啊!

行程:真冬・東北、北海道
影像筆記:Collection: 2017: 真冬・東北、北海道

挑戰雪國真冬十來天,這次臉沒有裂開(Laneige 的水酷因和 Kiehl’s 的蜂蜜紅蔘乳霜,感覺不錯),但災情在指甲,手腳指甲都斷裂得有點慘,霜和油都救不了,只好等它們慢慢重生 Orz

之前做的過敏原及內分泌系統檢查,約在今天做後續醫生相談。

醫生給我的菜單:早起一個小時,先接收十分鐘自然光再吃早餐,最好有包含 1.5 個手掌的肉類或三顆蛋,還要有蔬菜,特別強調要是自然的肉,不要加工過的食品肉。

誘發慢性過敏(發炎)原中,嚴禁蕎麥、蜂蜜,儘量避免奶製品、麵包、啤酒。因為對乳膠的急性過敏反應很激烈,酪梨、奇異果也要少吃。

如果能順利執行,感覺吃完早餐就可以飽到晚上。

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我的生理時鐘其實比較晚,所以早餐習慣很不好,加上家族有大量三高病史,太過忌憚反而蛋白質不足,希望矯正過來能改善內分泌和免疫問題。

對平時飲食習慣最大挑戰是要避免奶製品、麵包和啤酒,我 …. 儘量 Orz

近幾年健檢都有些發炎反應找不到原因,於是做了過敏原檢查。

要戒的東西不算多;吃了半輩子才知道跟奶製品和麵包酵母不合;看到蜂蜜有種「果然」的感覺… 因為幾乎沒有因為吃東西有過急性的過敏反應,我一直以為食神真的是與我同在的 … 我誤會祂了 Orz

醫生相談時間在年後。

昨天去某全家超商領包裹,店員環視兩下說沒有這一件;連絡宅配司機,他今天特地再跑一趟並通知我他已經把包裹找出來並放在特定位置;我再次到店時,同一個店員還是失神(或不識字?)的模樣;結果是自己的包裹自己找。如果遵守「非工作人員請勿進入」的話我可能永遠拿不到包裹吧 💢

最後還有其他客人使出無影腳讓我跌一跤。

跟這家店真的氣場不合。