難得看得懂病歷 … （ATFL = 前距腓韌帶）
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今天做了 PRP 治療。
初體驗，紀錄一下流程：
抽血 > （離心處理） > 傷處定位
（在患部）注射麻醉劑 > 注射 PRP、生長因子
治療中，醫生看我還一邊在滑手機，說「你真的很勇敢」（不然咧？ XD）
PRP 是促進發炎反應，醫生叮嚀未來幾天須減少活動，患部會有腫脹現象，但切勿服用消炎藥物 … 所以本週又得晾起來了。
整天待在醫院 …
因為被安排在內科病房，門外就是這一幕 … 不知是寧靜還是孤獨，希望自己可以跳過這個 stage…
布魯斯手術後麻藥正在退，不太酥胡，但看到漂亮解接就緩解多了 …
布魯斯昨天晚餐之後就沒有進食，但漂亮解接（大約 14:00）進門第一句就是「現在還不可以吃東西哦… 」, 瞬間感受到一股萬念俱灰的氣場（其實是來參加飢餓三十的吧） XD
不過，狀況一切順利，謝謝大家的關心與祝福 ❤
傷後滿兩週。腳踝你快回來啊。
淤血代謝到表層的腳的膚色好像去度假曬過太陽 🤔
貼紮加固好幾層，傷後復出健身房。
彈性繃帶加壓 + 抬高 + 腳掌 pumping + 冷熱敷交替之冰火九重天 的消腫效果真的不錯，但是，除了皮膚快速變得超乾躁、發癢的過敏反應也快速出現 .. 😰
世足第一場比賽開始前五分鐘，看到 livescore-api 即時比數資訊的 match id 跟預先在 fixtures 裡列出的 id 不一致 … 真是極致的 ambush …. 可是我們有交保護費耶 Orz
彈性繃帶包紮成這樣可以出師了嗎？（加壓消腫要從腳掌往上綑）
傷後十天。
一班治療師有三個人，每個人都來告訴我還很腫、要抬高，頓時覺得好像三倍腫。
韌帶三級損傷，治療師預估復健要兩個月。醫生說等消腫來 PRP 吧。
謝謝老闆讓我在家工作。
在家上班，一整天用 vi 改程式、用 terminal 看 DB，感覺一直在查指令…. 人果然是生於憂患死於安樂啊（不是這樣用）