5000m / 30min 💪 💦

是要去划龍舟嗎？不是，因為划法不一樣 😂 這個技能只能划友誼小船 🚣🏼

龍應台所繼承的美文傳統

quote:

「先以美文之姿，將讀者引入某一高貴優雅之境；然後再把她所反對的、厭惡的，寫成高貴優雅的反面」
「他們真正要的，是醉死在自己內心的優越感中啊，他們哪裡有認真在想統想獨」

感想是：佩服朱宥勳的文字力。

連續兩天划盤，然後就是陌生的小腿酸痛感 … （我就弱

效果很棒。

「主動脈剝離」致死率高 醫教一招自我檢測是否為高危險群

謝謝大家的懷疑（？），特此自清

雖然脊椎側彎，但我的視力和血壓很好，重點是我很不年輕了 😅