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今年日本夏季 甲子園 大賽最大話題的學校應該非秋田的金足農校莫屬,東北、公立、農校都是哏(前一個進甲子園決賽的農校就是 87 年前的嘉農啊!)

老實說,金足農業的戰法不太健康(從預賽開始,靠九個人燃燒到現在),大概就是日本(或高校野球)特別講究的精神力吧(攤手)

相隔四個月,昨天再測一次 inbody。

少了一公斤、體脂明顯下降、肌肉只多一點點、兩條腿平衡了(原本左腿肌肉量 < 右腿)。

好吧,算是有一點點成效,雖然跟我想得不太一樣。

教練說「很想增肌是吧… 」(燦爛笑),然後我今天就累慘了 ….

六月初受傷之後,我就一直禁酒,沒有什麼道理,表示一種虔誠吧 (?)

昨晚喝得開心、睡得好又沉,今早覺得關節靈活,連臉上一顆小痘痘都消了。

酒精果然是良藥啊(大誤)

教練「哎喲,今天這麼厲害昨天是吃什麼?」
我「很多蛋白質噢」
教練「那就是也有很多油的意思」

你的人生太負面惹!

這次徒手治療出現好多新傢俬,乍看像是做木工 …

上次治療太淡定,這次被加倍奉還了,真的像刮骨療傷 … 痛死我了啊啊啊啊 😭

今仔日風真透。游池版強風吹拂。然後我背上就出現泳衣曬痕了。