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六月初受傷之後,我就一直禁酒,沒有什麼道理,表示一種虔誠吧 (?)

昨晚喝得開心、睡得好又沉,今早覺得關節靈活,連臉上一顆小痘痘都消了。

酒精果然是良藥啊(大誤)

教練「哎喲,今天這麼厲害昨天是吃什麼?」
我「很多蛋白質噢」
教練「那就是也有很多油的意思」

你的人生太負面惹!

這次徒手治療出現好多新傢俬,乍看像是做木工 …

上次治療太淡定,這次被加倍奉還了,真的像刮骨療傷 … 痛死我了啊啊啊啊 😭

今仔日風真透。游池版強風吹拂。然後我背上就出現泳衣曬痕了。

長期肩痛終於去看復健科。

醫「脊椎側彎手術(有極限)還留了一點角度,這是身體的代償 …. 以後你的左髖右膝容易出問題 … 要多運動、加強核心….」

我「好!(乖寶寶狀)」

內心 OS:醫生你的核心已經讓你坐著看不到自己的腳了耶… ( ͡° ͜ʖ ͡°) (沒禮貌!)

到健身房的人有的為鍛鍊、有的為社交,今天遇到一個看起來是為求偶。

因為實在太過輕浮,更因為影響到我,所以不會用孔雀開屏形容她,而是不忍卒睹。

今年第一次下水、第一次在一座被(晾滿衣服的)後陽台包圍的戶外泳池游泳。

比想像中舒服。一個水道兩個人正好。

昨天上完課發現鞋底裂開、刻紋脫落。牙一咬買了 Nike Free TR Flyknit 3

今天做第一個弓箭步深蹲,教練就說新鞋讓動作更好更標準了。所以是找到我的 陸王 了嗎 XD

它很輕很軟也很貴 …

中場蛋白質。

教練:你知道我在瞪你嗎(教練對油脂、糖分總是特別敏感 :P)

總是準時報到的蝴蝶蘭。蘭花為人真的很好相處 :P

499 之亂讓所有寫得不好的 SQL statement 都現形了 😶