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Review of 2023

◆ 刻進心裡

  • 「我身心的平靜跟愉快比什麼都貴」~黃麗群
  • 「你拿你自己的能力、你自己的情緒來滿足你自己,這不是自私;你叫別人來滿足你,這才叫自私。」~周慕姿
  • 2020-01-20 疫情指揮中心成立。
    2020-02-27 疫情指揮中心一級開設。
    2023-04-27 疫情指揮中心終場記者會。
    2023-05-01 疫情指揮中心解編。

◆ 人生下半場

去年底健檢當下直接拿到轉診單的我本人,胃食道逆流判定 A 級,暫時無需進一步治療。

健檢當時一切正常的布魯斯,一月初在家發生短暫昏厥,很幸運第一時間在附近診所做了心電圖發現異常,轉心臟內科診斷是陣發性心房顫動 + 心室上部心搏過速,帶著 24HR 心電圖過生日。三月下旬做了心導管 3D 定位燒灼術,醫師:「成功誘發/電燒了顫動和(原本不知道的)撲動,也做了全部的心導管檢查,都很順利」,後續復原良好,謝謝照顧 🙏 read more


Review of 2017

◆ 最喜歡…


電影:《攻敵必救》(Miss Sloane),最喜歡,沒有之一。已經看了三、四遍,需要力量時,就會再看。
劇集:應該是 The Crown 吧,各種方面的考究、精確、節制與意味深長。
書:閱讀速度越來越慢, 2017 也沒有遇到特別喜歡的文學作品。資訊性的推 表裏日本風雲京都

◆ 飲食調整

長期有腸胃發炎的現象,2016 年底發現 & 切除大腸息肉。因為原本的生活習慣中並沒有常見的危險因子(燒烤炸物、高油外食、高糖手搖杯… etc.),於是做了 急/慢性過敏原及內分泌檢查

依醫生建議進行飲食調整:在可知範圍內忌所有蕎麥、蜂蜜,(除了旅遊或無法選擇時)平常不吃各種奶製品及酵母類食品(麵包、啤酒…),每天提早一小時起床執行 蛋白質早餐計畫
不便當然有一些,口腹之慾上的犧牲還可接受,厲行了一整年,年底健檢結果得到回報,算是 2017 解開的最重要成就。 read more


腦海中浮現的十五部電影

這是個很有趣的題目, 不是最喜歡、最討厭, 也不是最想看、最後悔, 而是「浮現」…
在看別人的答案之前, 先想了一下, 發現在我腦海中, 十之八九都是先浮現對白或一段音樂, 才連結到電影。以下就是我的名單, 不含紀錄片和動畫, 大致依年代順序。

教父 1~3

場景、對白、音樂, 無一不是經典, 就像 You’ve Got Mail 裡說的, “The Godfather” is the I-Ching (易經). 提供了人生所有的答案~ read more