Review of 2012

◆ 我的年度代表字:困

心靈平靜在我的人生觀中,工作一直只是生活的一部分,沒想到我會只因為工作便不假思索地選出個人的年度代表字。

過去,我總是以為自己所處的環境至少是不為惡的、不敢自詡正直但至少是與惡人劃清界線的,但如今信念動搖了,這一年沒有狂風驟雨,只是信任與信心漸漸流失殆盡。

我想我最大的困境,是被迫在一齣名為「大說謊家」的荒誕劇中演出一整年,我以為自己有讓真相浮現的能力與勇氣,後來才發現我連看到善惡終有報的運氣都沒有;去年此時,我還在為自己的 credit 被當成砲灰而忿忿不平,如今,我連自己該以什麼立場談 credit 都不確定了… 經常在下班後需要一段很長時間的轉換,才能擺脫負面情緒,也難免氾濫到無辜的布魯斯身上;工作時間大致正常,健康卻逐漸崩壞… read more


《戰利品》蜂迷

從紐西蘭回國快一個月了,對這次的戰利品相當滿意,來報告一下:

這次採購的主題是號稱紐西蘭國寶的 Mānuka honey,內服外用都有。

Mānuka honey 是蜜蜂採集 Manuka Tree(生長於紐西蘭及澳洲東南部)花蜜所釀成,具抗發炎、抗菌功效,對腸胃尤佳(← 完全切合我的需求),是近年很紅的保健成份(← 年紀大了就是會注意這些 :P)
戰利品

◆ MGO™ Manuka Honey(麥蘆卡蜂蜜)

在市面上看到的 Manuka Honey 有 UMF 和 MGO 兩種分級制度,定義可參考:蜂蜜的評級標準。我們買的是 Manuka Health MGO 400+。

Manuka Health MGO 400+常見的吃法是泡開水(比較省)或當成果醬塗麵包(停留在腸胃的時間比較長,店員推薦這一種),我則是用湯匙挖出來直接吃(最方便 :P),無論怎麼吃(看個人習慣和對它的氣味的接受度),重點是「空腹」,所以我都是早上起床時來一匙。

Manuka Health MGO 400+ Throat Spray此外,喉嚨是我的一大弱點(感冒時總是最先發作、最慢緩解),所以也買了一個 MGO 400+ 的 Throat Spray(噴劑),稍有不適時可以快速舒緩,至於有人提到對口腔傷口的作用,則還沒有機會測試。

或許是心理作用,吃了一個月之後(我們兩個人半個月就喀掉一罐 250g),感覺身體狀況的確比較穩定,至於這個防護罩是不是真的這麼有效,就且看我是否能安然度過冬季流感期吧 😛 read more


廚具更新小記

2002 年底,購入目前住處之初,原屋主留下來的是一個累積了陳年油垢、小而老舊的廚房,但當時手上可以分配在廚具上的預算有限,買的是台灣裝潢網 (無法客製) 的特價品。

一字型 220cm,留下了一個大約 60cm 的尷尬空隙,無法有效利用還容易藏污納垢;小抽屜太多,大收納不足;檯面高度讓我們兩個人 (172cm、183cm) 使用時要保持不舒服的角度;我們平均每週會開伙三、四天,經過近十年的歲月折磨,應該密合的部分已逐漸力不從心、甚或開始剝落 … 於是,決定就讓它在滿十歲時退役。 read more


《2012‧春‧紐西蘭南島》旅途小案內

上一次到紐西蘭The Lord of the Rings: The Return of the King 正熱映,事隔九年,The Hobbit: An Unexpected Journey 都已經拍好了,魔戒遠征隊終於再次踏上旅程 …
為什麼想(再)去 ? 自然美麗、人少、(各方面)相對安全、親切熟悉…,還有,上次拍的照片太失敗 Orz
到紐西蘭短期觀光已經免簽,交通住宿的安排多可線上搞定,外加經驗和既有器材,這次的籌備期算是很輕鬆。

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