2022-05-09 (週一) irene Leave a comment WFH 午餐 & WFH Gym 雞胸烤壞了,太乾。這整週都要有氧 💪 在 地震發生 當下,家裡只有我和來第三遍的 BOSCH 技師 (對,還是 一直好好壞壞)…. 技師「 … 地震?」 我「地震!」 完。
2022-04-27 (週三) irene Leave a comment 修剪日日春變成切花,意外地耐久 🔆 本日 WFH午餐 & WFH Gym 雖然 Home Fit 的總訓練時間比 Fitness Boxing 短了約二十分鐘,但我出汗量和心跳都明顯是 Home Fit 比較高。 我個人感覺是因為 Home Fit 下半身動作較大,且 BPM 更快(Fitness Boxing 的快速 track 約 140,Home Fit 則會超過 150)。
2022-04-26 (週二) irene Leave a comment 中午郵差送包裹來,他站到樓下大門內等我,簽收完他一走出去關上門就大喊一聲「好熱啊」(充滿人間性的聲音 😆 WFH 午餐 & WFH Gym
2022-04-20 (週三) irene 1 Comment 二十週年 🖖🖖 關於陪伴的過程與意義。 Long Live And Prosper! 當 worst-case scenario 成真了,先吃兩顆鎂(必備!