第一次上 bodystep 109。這套好凶殘，感覺好像直接就進入 athletic 了。
真的會忘記呼吸，明天我的上臂應該會廢掉的預感。
開始看 國務卿女士（ Madam Secretary ）
說不上來好不好看、喜不喜歡，也就一集一集看下去了…
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又來 浪費時間 騙 PDU，課程主題是「減壓」。
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一位學員介紹自己剛經歷喪夫，一直走不出悲傷，她噤著淚說來上課是為尋求幫助自己的方法。
下一位學員劈頭就（有感而發地）慶幸自己有先生可以接送，接著說婆婆和主管每每見到她都表現得很惶恐，好像很怕她，來上課是想知道自己明明沒有壓力，為什麼別人會很有壓力…
只能說白目真的很可怕，殺傷力世界強。
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很想跟講師說：不是壓低聲音、用 -2x 速度說話又亂斷句，就能減壓。當你用這種方式說：
「五～乘～二～等～於～多～少？… 拾～～…對～不～對～」
「呼～吸～～，不～是～呼～就～是～吸～～」
我覺得壓力值簡直快滿到天靈蓋。
秘密森林 完食。
跟日系警匪劇比的話，勝、大勝、完勝。
我覺得此劇也比 Signal 好。
開始看 Sense 8（超感 8 人組）
- 充分瞭解推薦者總是提醒「要撐過前幾集」的意思 😛
- 很不落俗套 = 不是很好懂，但一旦破解便能津津有味。
- 聽到這句「Sooner or later, we all have to pay.」不禁哈哈大笑，這個是全球通用的準則呢 XD
二分鐘看完六季之冰與火之歌台語版片頭 XD
冰與火之歌:權力遊戲第7季 來了…
- 真不想出門上班…
- Never Stop Remembering Game of Thrones T-Shirt ← 想要！
- quota:
Tell them the North remembers,
Tell them winter came for House Frey.
看完 花甲男孩轉大人
整體來說，它緊湊、有趣、寫實，但是…
- 父執輩角色都非常精彩，幾乎就是身邊的長輩走進電視裡，唯獨康康的表演節奏很彆扭、口語也不自然，應該沒有哪裡的口音會聽起來像在唸逐字稿吧？花慧和花亮這兩對情侶的演技（或角色塑造）也都讓我很出戲、很想快轉。
- 最後一集劇情和對白都收得草率，有種大家的演技突然都變差的感覺（網友比喻是很像導演編劇整組換掉，根本不像同一齣戲）；據說淚流成河的祭文一幕，別說眼淚，連共鳴的感覺都沒有激出來 …
為什麼花甲貼近現實？因為自然地點出台灣一堆見怪不怪的社會問題啊：
一、鄉村街道市容雜亂；
二、任意解雇工讀生；
三、違法聘用外籍看護；
四、地方選舉賄選；
五、檢調無搜索票即可搜索；
六、檳榔造成嚴重牙周病浪費健保；
七、馬路三寶導致交通意外；
八、騎機車不用戴安全帽；
。。。— brahman (@brahmantw) July 9, 2017
最近文蛤真的貴翻天，今天買了一百元，十七顆 …
