一回生二回熟（不用熟這個！）之針對左側 髖臼關節唇 進行 PRP 治療…
醫生在髖部下針後問我怎麼都沒反應，我原本就不怕針，當然打到受傷部位還是會覺得酸痛，大致上沒有太特別的感受，但醫生說有人邊打邊抱著枕頭哭 … 😲
PRP 的機制是以發炎反應促進新陳代謝、修補組織，目前有腫脹酸痛感，醫生交代可溫熱敷、忌消炎藥物，於是得到三天份的鳳梨酵素和普拿疼。
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MRI 給了我史上最一言難盡的診斷。
以前受的傷、造的業，終究都是要還的。醫生說，臀大肌多加強，單腳硬舉多練練。
雖然診斷內容看起來很恐怖，但我日常生活上的不適感還算輕微，只有在特定角度會有痛感。之前一個多月針對症狀治療不見成效，醫生才把我轉到醫院做 MRI 徹底檢查一下，現在真相大白，接下來會回診所繼續討論後續治療，也可以恢復下半身的重量訓練（之前因為原因不明都先暫停）
聲如洪鐘的阿桑掛 21 號，拿著單據問遍候診室的每個人「我是幾號」，順便講古說以前都是女兒來幫忙處理云云。
其實她身邊有個懂中文和看診流程的外籍看護伺候著，但阿桑還是不停問人、說故事，同時指揮看護打電話告訴誰誰誰她是 21 號 …
真不知該覺得煩還是可憐 🤷
人生第一張轉診單 get 😩
火速振興完畢。
話說我從頭到尾都沒有打開封套，一直到花掉它都沒有摸過那幾張券（是結帳店員幫我拆封的 😄）
連餐桌都要蓋成公寓了…
吃完後比對點餐時間，正好半小時，突然有點佩服自己 😄
近午時分，距離我們家三百公尺處發生路面塌陷 + 瓦斯外洩，隔壁里的里長廣播：永和文化路 113 巷 24~36 號及 113 巷 28 弄居民撤離 …
直到傍晚，四線道路口仍塞滿消防車 …
這個事故給我兩個啟示：
- 都會區的救災資源真的充沛，警、消、救護、行政系統都來得又快又多。
-
不管資源來得再多，都會被狹小曲折的永和巷弄卡住 💦
光是看著陽光灑落綠葉上，就覺得好療癒 … 我是不是老了？
布魯斯：是。
對《鎖命佈局》(Inheritance) 的感想只有三個字：爛劇本。
最近一次（大約十天前）硬舉後薦髂關節酸痛，代償到骨盆周圍都不太舒服，一直沒好，只好去看醫生，然後聊起重訓的歷程 …
醫：每個人都是一連串的故事啊～（你是在感傷什麼啦
布魯斯則是平常沒在跑步的人，上週重訓後福至心靈上了跑步機，然後就膝蓋痛，說是退化性關節炎…
布：如何避免？
醫：… 人都會老啊（竟然放大絕！
然後他得到這條命名很直接的藥膏 😄
查了一下，麻腫消和萬特力（バンテリン）凝膠都是每克含 10mg Indometacin。
為什麼一天到晚金豬會？大概因為大家都看了《機智醫生生活》吧 😆
有點神奇的哈密瓜蛋糕 🍈
難喝到令人髮指的啤酒（糖質零果然不能信任）
瓦城餐盒初體驗。椒麻雞和咖哩雞，還不錯。
原本的肌肉問題略有改善，但現在變成走路會痛了
醫：（超音波）嗯，臀大肌肌腱發炎… 用到臀大肌的動作會痛就先避免
我：走路就會痛了…
醫：前進的動作都在用臀大肌啊，哈哈哈…
我：🙄
年輕時累積的壞習慣，現在只要一次不小心衝擊過大，就要付出代價了 orz
真的一個沒注意，薄荷就會長成失控的叢林 😂
每逢大雨，總覺得探頭出去的九重葛被打得有點可憐，但其實雨水讓它更生意盎然。
前輩口中有些植病也是淋一場雨就好了。
對植物而言，陽光跟雨水都是寶物。
下班時間。
公車門一開，一支 airpod 就從車上飛進大雨中，空氣只凝結了一瞬間，沒人驚呼也沒有騷動，大家就很平靜地魚貫下車 … 真是充滿詩意的畫面。
不打擾，是我們的溫柔 😉