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一早踢到布魯斯的勃肯鞋後跟,左腳姆趾噴血用掉三張面紙才止住,幸好之前做趾甲矯正的店家有開,緊急處理了一下傷口,消毒時痛到靈魂出竅,判定是外力造成甲床分離,靜候兩週讓它自己修復 …

見這麼多紅夠中頭獎了吧 😭

為了不要上媒體被稱為老嫗而保重身體 😂

本日 WFH 午餐,(chateau zoe 冷凍包)煙花女義大利麵。附近買不到鄉村麵包,配軟法麵包也不錯。

應該是目前為止最奢華的 WFH 午餐 — chateau zoe 的煙花女雞蛋義大利麵(冷凍包)

下次要先準備麵包,醬汁浪費掉太可惜。

每天定時、不將就的午餐,是我們維持規律的堅持,而「規律」也是我們以為 WFH 生活的重點,耍廢就留在假日。

在搞不清楚 轟炸超人 規則情況下破了第一個 BOSS 關,布魯斯說我是放炸彈界的奇才… 不得不說,這真是個很舒壓、很療癒的遊戲 💣

誠哉斯言!誠哉斯言!

為什麼要做親痛仇快的事?為什麼!

健身環大冒險。

順著每天強度 + 2 , 今天(第七天)運動強度到了 30,打到快崩潰,第三世界的 BOSS 關還沒過 💦

金鳥防蚊不錯,還會中獎 (X

本日 WFH 午餐。好像是第一次買紐西蘭來的冷凍鮭魚,烤起來不錯,油脂比較低(我個人偏好)。

過去十幾年間,家裡的桌機及週邊慢慢消失,原本書房和客房慢慢被拿來儲物晾衣做運動 … 這一波疫情讓它們都回來了、都變成辦公室 …

我的 WFH 作息是這樣:

上下班儀式(工作群組答數)
固定工作座位
咖啡一次只倒三分之一杯(常起身走動)
定時午餐
定時定量運動

本日 WFH 午餐。炊粉口感有點濕(冷凍食品宿命?),但調味我喜歡。

一份大概只夠撐到三點半。

晚餐吃螃蟹。下次再見,我一定要 感恩讚歎魚攤老闆 🙏

固定每天六點半左右運動約 30min ,今天是健身環大冒險第五天。

狀態顯示為筋膜槍 ing 😅

WFH 以來片單…

黑道律師文森佐 < 無腦爽片但適合鬱悶情緒,慎入 ⚠️
遺物整理師 < 小品,一季也夠了吧
我家的故事 < 就是宮藤官九郎,有後座力
細物警探 < 論身材影響戲路,丹佐華盛頓大概僅次於約翰屈伏塔吧 🤭
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