diary @ 2023-03-05

雖然知道 T 同學在飲食、壓力、體重、運動習慣上都有問題,但聽到她說健檢 骨質 T-Score -3.4 還是很驚嚇,她目前選擇中醫治療。

雖然心裡覺得不妥,但不敢表示任何意見。


我有運動習慣,手術停經後開始補充鈣,目前 T-score 還在 0 左右。

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