diary @ 2023-07-08 Leave a comment inbody 還是無法突破體脂 24、健身評分 76 😞 我沒有特別高蛋白飲食，想說靠多一點有氧把只離目標一點點的體脂降下來，就這一點點，好難啊~~ 😩 體感 46°C ….. 🥵
