2022-08-28 (週日) irene Leave a comment 做單手啞鈴臥推。 我:我是不是左手做得比較好? 教練:不是啊,右手的角度比較標準又穩定。 我:那左手力量有比較大吧? 教練:明明就左手比較晃! 我是不是本體感覺出了什麼問題?