每天做 Plank 兩個月後,下腹圍(肚臍下這塊)少了五公分(淚)。
很簡單、很累、很有效,與大家共勉之。
布魯斯因為臨時冒出來的印度出差,原訂的年底行程可能會去不成,先紀錄一下可能的成本:(新航哩程票)改票 USD20、取消 USD30。
每天做 Plank 兩個月後,下腹圍(肚臍下這塊)少了五公分(淚)。
很簡單、很累、很有效,與大家共勉之。
布魯斯因為臨時冒出來的印度出差,原訂的年底行程可能會去不成,先紀錄一下可能的成本:(新航哩程票)改票 USD20、取消 USD30。
digests of the day…
有時別怪別人排斥我們, 我們移民到別人的國家時, 大部份心裡都沒有效忠新的土地的想法, 我們厭惡自己前輩的懶散, 權貴的腐敗, 卻只想享受別人先烈們的成果, 心裡卻沒有尊敬他們, 也不願意守護他們的成果, 只想在事情變壞時, 再走一次.
— Cheng Lap (@chenglap) October 13, 2013
SNOOPY 展!!スヌーピー展 しあわせはきみをもっと知ること
很、不、剛、好 Orz
終於,長榮正式加入 star alliance 了,其中最重大的意義是,星空聯盟內,終於有第二家提供台日航線的航空公司。
Krisflyer 今天正式宣布可以兌換長榮哩程,而對照 長榮本身的換取機票標準,如果我的理解沒錯,長榮的台北-北海道直飛班次,用 Krisflyer 兌換需要 25000 哩,用長榮自己的哩程則需要 35000 哩 … 好奧妙的公司。
是說,(這家鹹到有剩的公司放出的)奬勵機位情況不知如何,如果有哩程卻沒位子,也是枉然。
同場加映:[情報] 長榮哩程去星空聯盟夥伴
又出現這種消息:自燃又11件 12牌46型除濕機持續召回 Orz
看起來好像只剩 Panasonic、MITSUBISHI 和我們家用的 HITACHI 沒上過榜, 阿彌陀佛。
Ref: 經濟部標準檢驗局 商品安全資訊網: 瑕疵除濕機聯合回收/召回訊息
2013 年日本立山黑部預定 4/16 開山, 雪大谷持續到 6/10, 5/10 起還有雪迷宮。
進入 21 世紀之後, 雪大谷最高紀錄就是我們去的那一年 (2006), 19M (去年大雪成災, 也只有 17M), 官方拿掉「…深さは20mを超える…」這種(不實)廣告詞也是剛好 😛