教練傳 MIZUNO x PEANUTS 的 SNOOPY 2kg 健身球 影片給我 … 我家有隻更大的啦 ✌
抱著我家這隻健身應該沒辦法多消耗熱量，但很熱是真的 🥵
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數字本身是中立的，不要因為是別人領到所以絕望；是你們公司沒有是非到讓那種人安全下莊才應該絕望。
如果他幾十年來都像你一樣賣命，難道不值那個金額嗎？
看了兩部運動 (?) 紀錄片：
老實說，影片是精彩的，但冷不防會忍不住皺眉，而我一直試圖去理解那個坎（或說文化差異），例如對外表的具體或抽象地苛求、同時用盡各種形容詞去刻意規避 sexy — 那個就我看來你們真正在販賣的東西。
職業運動員的身體是生財工具必須小心維護；啦啦隊員的身體也是生財工具可以在 25 歲就報廢。
對自己有沒有計劃和想法真的會外顯成一種氣質（勢）。
◎ フェデラー ～最後の12日間～（Federer: Twelve Final Days）
我個人感想不如 宣傳中 厲害，但對這句「休止符已經畫下，現在你是完全不同的人了」算是略懂 😛
最近在健身房的 routine 是早上的教練課後游泳半小時左右，每週兩次。
fitbit sense 2 對（我會進行的）運動種類自動偵測準確率大概七八成，有氧步行騎單車甚至打個 switch sport 都抓得到，重訓則只能人工啟動，但讓我最困擾的是戴著淋浴就判定我在游泳、真的游泳又抓不到，索性就關閉了游泳的自動偵測，今天第一次手動開啟，才發現原來它偵測泳池長度、趟數都很準，只是沒有心率數字（腿了一年多的發現
晚上洗完澡發現兩邊手臂外側有不規則的蜘蛛網紋，沒有癢或痛感，因為今天的烏雲來得比較晚，應該是「波光粼粼」印在我身上了吧？
看完 感覺有點奢侈的事。
過去很長時間看的都是翻譯小說，對台灣作者的散文集，這種我理應很熟悉的語言和文體，竟然有點陌生和新鮮，受到飽和攻擊的痛快感。
2014 年出的書，怎麼寫進了 2024 年的事… 😮💨
「權力的快樂向來不繫於『我想做什麼就做什麼』，更關乎『讓人怕得不敢這樣或那樣』」
「垃圾變成垃圾並不是自願的。但人變成垃圾，通常是自願的。這樣子借喻，豈非糟蹋垃圾。」
戶外泳池的優點：
陽光太強，沒有人
好像快下（雷）雨，沒有人
總之，（常常）沒有人。
但一年只開七個月。
過了端午，可以下水了 🏊♀️（沒有這種習俗
今天遇到跟黃麗群一模一樣的情況，但我只默默與阿姨多隔一個水道，沒有比較就沒有傷害 😅
真的是，肅然起敬。
幾年前買這個蘋果蓋碗只是因為可愛，但因為它不隔熱一直被束之高閣，後來發現它就是為了切洋蔥存在的啊～～（天生我物必有用
是教練齣頭多，不是我 😓
介於現實與超現實之間，是我苦手的範圍。
對 幽暗偶遇 的結局忍不住翻白眼，寧願它老老實實拍成八〇年代寫實刑偵劇 🙄
quote:
「Do damage, Mikey」
M: I'm afraid I'll do damage 'till can't stop. Till they have to pull me off. I've been pretending so long, I'm scaring myself. I've got rage so deep inside of me, I can't push it down no more.
「Good.」
原本整堂都在練上半身、peaceful 的體育課，最後出現了戰繩 💦
