正好在結束各方面都像走鋼索般的 2022 時,我的條件和決心都不一樣了。
年末金豬會。
冬季定番之 58 金高火燒烏魚子。
干支土鈴交接 🎍
看完 這個女孩切除胰臟腫瘤 的紀錄…
日幣升值了是吧,雙幣卡申請畢。
我 20 年前就在婚宴上看 (聽) 過新人彈完整首 Hotel California … 尷尬感突破天際以致記憶猶新 🥶
素人想嘗試的話請務必三思,至少選短(而且應景)一點的曲子 😅
我們現在手上已經兌換好兩趟機票,最近的一次還有好幾個月才要飛,中國人就要被放出來了 … 😩
腿了六年才知道原來 skyscanner 已經賣給攜程,真可謂腿到有剩 😅
雖然大家每年都說《Last Christmas》聽到想吐,但三十代後半的 podcast 主持人已經想不起來這首歌原唱是誰了…
社內分機很少傳來好消息,早上接到一通,進可攻退可守,開心 ❤️
對 博客來事件後來變成這樣,說意外其實也不太意外。我完全不認為這種轉變是因為「古意」,講輕一點可能是環境或教育造成的無知或自私,講重一點就是忘恩負義。
「愛出頭爭權利的不是笨就是別有用心,快劃清界線… 但如果他們真的有爭到什麼,我都要哦」… 真是無處不在。
我有看到這個消息,但不怎麼關心。我看多了這種鄉愿鬼了!台灣多得是這種人!最近就遇到一件事,大多數人只會在旁邊看你去戰,然後鄉愿的說「不用這樣啦」。但我沒那麼蠢,我戰到一半轉向,「附和爭取權利的人才能得到好處」,然後這些鄉愿鬼就爆開了!🤣🤣🤣 pic.twitter.com/MxX0YNqj7f
— 股海航行靠剁手 (@cwctyty) December 25, 2022
教練固定每季測一次 inbody,近兩個月在社內和健檢中心又用不同器材測過,總共三次數字都很不滿意(我個人理想是增肌不減重,體脂維持 22~23)
12 月起才規律(早上)在家做有氧運動,今天又到了健身房 inbody 日,跟一季前比較,體脂數字 -1.4%,落進可接受範圍,希望可以再降一點並穩住 💪
以出汗和拉高心跳來比較效率的話,我目前的排列會是 Zumba(30min)> Home Fit(30min)> Fitness Boxing(45min),不是遊戲本身優劣,而是身體會逐漸習慣 program,Zumba 是最新加入,所以目前還滿夠力的(立刻將 Let’s Get Fit 加入購物車。
看完掀起一股熱潮的純(無外資平台挹注) 日劇 silent。
更確定 First Love 能成功、能打動我們這種老人,不只因為「是日本人拍的初戀故事」,因為實在無法給 silent 高分。