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最近背一直不舒服, 想想也七、八年沒回診了, 於是掛了骨科讓醫生鑑定一下。
結論是內固定狀態很好, 可能是姿勢或 ?? 原故, 與皮膚磨擦造成不適, 領了消炎止痛藥和一條 TEIRIA GEL, 結案。
別人筋骨酸痛可以按摩推拿, 我的背卻沒這個福分 Orz
胸腰椎側彎及內固定術

晚上在「大鵬灣膳房」吃飯。
不忍心吃招牌的黑鮪魚, 改點刺很多但頗肥美的竹筴魚和口感也很不錯的紐西蘭牛壽喜燒。
ref: 拯救黑鮪魚
烤竹筴魚 @ 大鵬灣膳房紐西蘭牛壽喜燒 @ 大鵬灣膳房

GB 的生日優惠不能浪費, 就來喝啤酒慶祝 青銅婚 吧 ~♥
喝啤酒慶祝青銅婚 @ GB
蘋安做好事 年輪蛋糕今天到貨, 也算應景 😛 雖然事先備好無糖綠茶, 但其實沒有想像中甜, 果香蠻自然爽口。
【蘋安做好事】到貨了【蘋安做好事】剖面圖
♪ Can’t Take My Eyes Off You ~ Joanna Wang (王若琳)

天氣變熱了, 趁開始缺貨前進了一些 北台灣麥酒 ^^
【北台灣麥酒】趁夏天缺貨前快進貨

好文大推:如何在10天內失去旅伴
對第四點十分心有戚戚… 老娘在找路時, 不要說出言不遜, 只要旅伴的表情、語氣不耐煩, 我就會當場翻臉 (狠)

新一代 iphone 提早曝光事件逐漸明朗… 前情提要 & 最新劇情
台灣幹得好新聞社也提供關於 Apple 員工守則Steve Jobs 反應 的內幕報導 (當然是唬爛的) 😛

tweets of the day…
● 聽到去年的業務女王用銀鈴般的美麗聲音, 把錯誤的商品名稱和規格報給電話另一端的客戶, 百感交集…
● 下午 文湖線發爐, 其實只是 正常的能量釋放, 不需大驚小怪 (大誤) XD
六花亭 是北海道的代表性品牌, ほぼ日刊イトイ新聞 (是的, 就是賣 ほぼ日手帳 那家) 最近做了一個全部六回的報導:あの会社のお仕事。六花亭製菓編
社長說的最暢銷商品就是這兩種啦 😛
伴手禮
有機會到 帯広本店 的話, 別錯過 サクサクパイ

下午去捐血。
檢查時一切正常, 但開始抽血時流速卻很慢, 護士判斷是因為我今天喝水太少, 血太稠, 當場灌了三杯溫開水外加熱水袋加溫, 順利完成 *_*
捐了三十幾次, 這種狀況還是頭一遭, 結論:水真是神奇的東西 @_@
慶祝活動熱水袋加持溫中 ...
香草集今年的生日禮是香氛沐浴露 100ml x 2, 分別是葡萄柚和櫻花口味。
香草集生日禮 @ 2010
晚餐去「瞞著爹」。老闆說因為他爹不會上網也不看報, 只要不上電視, 就能繼續瞞著爹 😛
辣蘿蔔泥石蚵 @ 瞞著爹鮭魚親子 @ 瞞著爹

重看了一次 半生緣
● 長了一點年紀, 才比較體會得出一句「回不去了」中的酸楚 ~
● 好多好多的巧合與誤會, 但張愛玲沒有讓它變成霹靂龍捲風。
● 看到「祝鴻才」三個字腦海中自動浮現葛優的臉, 才知道原來許鞍華的電影已經變成我潛意識裡的角色形象。

蘋果年輪蛋糕義賣:蘋安做好事
每一個蛋糕 (看起來好好吃…), 將捐出100元, 作為花東地區經濟弱勢學童學雜費補助。

G 同學邀大家到新竹家中一聚 😛
到了現場才知道今天是她第一次親自掌廚 (後悔也來不及了 :P), 一切靠出差在外的大廚遠端搖控外加一本精裝食譜。結果, 她自己爭氣, 大家也捧場, 所有料理都被掃空。
G 同學烤牛肉初體驗G 同學烤牛肉初體驗
經過一天吃吃喝喝, 得到兩個啟示:我們需要一個烤箱 & 為了甜薯布丁值得跑一趟 Pelut Park 小公園。
【Pelut Park小公園】甜薯布丁

一口氣看完 南方絳雪紅燜廚娘饕餮書
● 從圖書館借來的書只能短暫擁有, 決定各買一本回來長久收藏。
● 蔡珠兒應該是在我閱讀經驗中寫食寫得最好的人。無論寫料理、寫食材、寫歷史考查, 都嗅不到炫耀、輕蔑或自戀的意味, 只有從食物中淬鍊出的生活情調。
● 在書中除了看到吃, 也看到正體中文之美。內蘊飽滿, 像從筆劃之間就能擰出滋味來 (所以更無法忍受火星文了 … )
● 破布子可解芒果毒 ← 福音; 想要照著書裡的食譜演練一遍 (欸… 想想而已啦); 已經開始在肖想水晶絳雪般的荔枝了 ~♥