Tag Archives: sport

inbody 評分跟八個月前一樣。

明明上半身練得多,但肌肉都長在腿上;體重來到人生新高,多的都是脂肪 😓

沒想到我也來到需要減糖減脂的人生坎站 😶

家裡原本有春節後剩下的兩支快篩,自忖一人備個三支差不多,達成。

玩了兩個多小時,fitbit 說我心率最高 107、運動時間 12 分鐘 … switch sport 真的不是用來 sport 的啊(沒有運動效果,但還是要小心運動傷害)

我個人感覺遊戲的有趣程度還 OK,但擊球的手感不如 wii sport,大概因為手把太輕(?)

我們的藍調時光

  • 卡斯很像賀歲片。
  • 不錯的小鎮人人有隱情劇,只是說不上什麼原因,我不太有同理或共感。
  • 幾乎每部韓劇都讓我懷疑韓國人講話就是這麼大聲、情緒就是這麼激烈,還是表演得太誇張?

近兩年日子過得應接不暇, 實聯制陪我們其實不到一年 … 謝謝你。

如果有人覺得某措施退場 = 曾經的存在沒有意義,不妨想一想,當未來某日我們拿下口罩,過去兩三年戴著口罩沒有意義嗎?又或許針對某些人可以改成這樣問「現在不戒嚴了,過去的戒嚴沒有意義嗎?」


接下來如果某些場合利用社交距離 app 進行管制,這個狀況是不是會有點問題 🤔

WFH 午餐 & WFH Gym

修剪日日春變成切花,意外地耐久 🔆

本日 WFH午餐 & WFH Gym

雖然 Home Fit 的總訓練時間比 Fitness Boxing 短了約二十分鐘,但我出汗量和心跳都明顯是 Home Fit 比較高。

我個人感覺是因為 Home Fit 下半身動作較大,且 BPM 更快(Fitness Boxing 的快速 track 約 140,Home Fit 則會超過 150)