這幾天的食安新聞令人煩躁,更煩躁的是發現自己中了一箭 Orz
所幸,銀福醬油順利通過 起泡測試。
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每天做 Plank 兩個月後,下腹圍(肚臍下這塊)少了五公分(淚)。
很簡單、很累、很有效,與大家共勉之。
布魯斯因為臨時冒出來的印度出差,原訂的年底行程可能會去不成,先紀錄一下可能的成本:(新航哩程票)改票 USD20、取消 USD30。
陽光、燒烤、一身汗 @ 名字很長之 上引水產/炭道備長炭海鮮燒烤
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很簡單、很累、很有效,與大家共勉之。
布魯斯因為臨時冒出來的印度出差,原訂的年底行程可能會去不成,先紀錄一下可能的成本:(新航哩程票)改票 USD20、取消 USD30。
陽光、燒烤、一身汗 @ 名字很長之 上引水產/炭道備長炭海鮮燒烤