開始看 フリー!（Free!）

高中運動社團的動漫總是太過神化，但因為 荻野公介，以比較嚴肅（？）的心情看這部片。

搞不好他們真的是世界級啊… ☉_☉

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BTW，奧運期間，國內有些人看到日本游泳成績好，又建議要加強發展云云，不禁想請諸賢達看看這篇文章 乳児も習う、水泳人気根強く，重點：「日本學游泳的小孩比學英文的多 15%」，這才叫扎根、才叫全民運動吧，老是把錢丟到水裡幻想速成，是有成過什麼事嗎？呿！

第一次使用 Garmin vívosmart HR+ 的有氧訓練模式，一開始設定沒弄好，只記到後面四十分鐘。

心率跟以前手按頸動脈算出來的差距蠻大。

一週以來的平均心率則與用血壓計測的值接近。

感覺滿意。

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運動完，總是要加倍奉還，順便培養一下面對星期一的勇氣。

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三個中年人在櫃台前拉拉扯扯、大小聲爭著付帳，讓結帳作業停頓、等待的隊伍又長又亂，布魯斯出言制止他們，對方還頂嘴說「台灣人嘛… 」。

真的有心請客，方法百百種，裝模作樣演這齣還深怕別人沒注意到，真的很討厭，自己沒水準出了糗就牽拖全台灣人更討厭 ???