又來 浪費時間 騙 PDU，課程主題是「減壓」。

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一位學員介紹自己剛經歷喪夫，一直走不出悲傷，她噤著淚說來上課是為尋求幫助自己的方法。

下一位學員劈頭就（有感而發地）慶幸自己有先生可以接送，接著說婆婆和主管每每見到她都表現得很惶恐，好像很怕她，來上課是想知道自己明明沒有壓力，為什麼別人會很有壓力…

只能說白目真的很可怕，殺傷力世界強。

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很想跟講師說：不是壓低聲音、用 -2x 速度說話又亂斷句，就能減壓。當你用這種方式說：

「五～乘～二～等～於～多～少？… 拾～～…對～不～對～」
「呼～吸～～，不～是～呼～就～是～吸～～」

我覺得壓力值簡直快滿到天靈蓋。

秘密森林 完食。

跟日系警匪劇比的話，勝、大勝、完勝。

我覺得此劇也比 Signal 好。