diary @ 2019-09-08 Leave a comment 教練：你做完重訓接有氧，然後就回家嗎？ 我：對啊，不然咧？ 教練：可以回來再補一些重訓啊（燦笑） 吃完一套全餐就已經要靈魂出竅了，還補 …… (◜०﹏०◝) 累累，需要肉肉。
