又懶又怕死之（應該算是？）地中海飲食。

一大早衝到 上引水產超市，可惜今天手氣不佳，沒看到 大盒馬糞海膽、沒有 櫛瓜 也沒有 泡菜 倒是有「北海道小盒海膽」，但標示的原產地是ロシア（俄羅斯） (¬_¬)