昨天上完課發現鞋底裂開、刻紋脫落。牙一咬買了 Nike Free TR Flyknit 3

今天做第一個弓箭步深蹲,教練就說新鞋讓動作更好更標準了。所以是找到我的 陸王 了嗎 XD

它很輕很軟也很貴 …

中場蛋白質。

教練:你知道我在瞪你嗎(教練對油脂、糖分總是特別敏感 :P)

總是準時報到的蝴蝶蘭。蘭花為人真的很好相處 😛

499 之亂讓所有寫得不好的 SQL statement 都現形了 😶

因為 499之亂,扶系統過馬路的電信員工接近凌晨才到家。

聽說某社緊急從 HP 搬 superdome、另一個某社則是漏夜加機器…

沒有準備、沒有 plan,直接對線上系統做無上限的壓力測試,真的是很考驗八字。