誠哉斯言!誠哉斯言!

為什麼要做親痛仇快的事?為什麼!

健身環大冒險。

順著每天強度 + 2 , 今天(第七天)運動強度到了 30,打到快崩潰,第三世界的 BOSS 關還沒過 💦

金鳥防蚊不錯,還會中獎 (X

本日 WFH 午餐。好像是第一次買紐西蘭來的冷凍鮭魚,烤起來不錯,油脂比較低(我個人偏好)。