看完 《美國甜心：達拉斯牛仔啦啦隊》 第二季。
心得：我很不喜歡因為有人性格（或扮演）脆弱而被偏愛被特別保護，導致其他人必須無條件無限度承擔的狀況，可能我太沒有同理心了吧 …
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看了早場的 看不見的國家。
原聲帶！我需要原聲帶！
依據片中馬英九的談話內容與現在相比，當政治人物離開民意（選票）拘束、沉浸在自己的世界觀裡瘋狂追求影響力，是多麼危險又悲哀 🤔
從那些時代裡走來，心情充滿複雜的辛酸，身旁 F10 座位的朋友則情緒一直十分澎湃 💦
Montbell 的紙衣（かみこ）KAMICO 系列。
布料大約含七成紙糸，除了舒適吸濕通風，還有紙類的硬挺（與摺痕）。用洗衣機洗當然不會破也不會溶掉 😄
The Body Reset: How Women Should Eat & Exercise for Health, Fat Loss, & Energy | Dr. Stacy Sims 影片很長，大幅顛覆了原有的觀念，硬啃完影片（ Gemini 重點整理 ），書也放進願望清單了（kobo 有）。
1:16:00左右
冷水浴（攝氏15-16度）對女性就已經足夠產生效果（血管收縮+發抖產熱），而冰水浴反而效果不好（只剩血管收縮）
— TacoC (@tacoc13) June 18, 2025
賀有福之人離開了無福之門 🥂
