睽違四個月第一次進健身房、第一次重訓，雖然重量和組數都降低，還是準備迎接明天的後座力。
很佩服戴口罩上 body combat 的人，上完課基本上都是臉上貼著一張衛生紙的狀態 😵
健身房的淋浴區還是封閉，locker 只開五分之一（入館人數降載至 25%）還是能保持間隔，隨手可取消毒用品，一種寂寥的安心感。
Delta 叩關，精神上又緊繃了起來…
這樣算一語成讖嗎 😅
在捷運上遇到，沒有人種性別年齡的狀態（應該也沒有視線，他的面罩完全都是霧氣），在攝氏三十度以上的台北，可謂一種「極致」的防疫境界… 希望他不會先中暑或摔傷。
在辦公室整天戴著醫療用口罩常覺得悶，第一次試用 UNIQLO AIRism 口罩，親膚和透氣感受的確明顯變好，但有個問題：說話時它會一直往下滑（我戴 M 號，S 號是兒童用）。
因為它整體是無彈性的，也不像醫用口罩有金屬條可以稍微固定，講幾句話就要拉一下，不知道這是不是也是扁鼻族獨有的困擾 🤷♀️
家政阿姨說過去兩三個月她有些（彭婉如基金會）學妹收入減少很多 …
◎ 剛簽約的雇主比較會要求暫停服務，大概因為互信還沒有建立。
◎ 剛入行（相對年輕）的家事服務員也比較容易被暫停，而他們也較大比例還沒有接種過疫苗。
第二天又繼承一次（？），多了第一代每天的訓練資料，但總累積數還是沒有，重點是，我在第二代還是初心者、還是要從頭開始打啊啊啊啊….
明天起全員要回辦公室出勤了，無論如何都要記下 2021 的半個夏天 — 記疫情中的 90 天
這近十二週的期間，除了打疫苗那三、四天，每天至少四十分鐘，健身環和 Fitness Boxing 交替，驗收一下成果：體重不變，體脂降低 1%。
Fitness Boxing 身體年齡是快樂表，勿認真。
其實身體會習慣強度和運動模式，又不知何時才能回健身房（戴口罩運動 + 不能淋浴我實在辦不到），所以我預購了 FiNC HOME FiT …
球賽果然還是配五洲製藥最對味 😄
看到廣告加註乙醯胺酚 Acetaminophen 忍不住大笑，奧運熱兼顧疫苗商機… 台灣人真的要學好多東西 😄
前幾年金豬會一直在討論五十歲這年要一起做點特別的事，結果目前為止最特別的是被列進公費疫苗第十類 🤷♀️
確定下週繼續分流 WFH，本週忍住沒買月票是對的 ✌️
芳療師：經過這次疫情我才體會到真的有人可以都不用跟人接觸、在家就可以工作，我在家就只能是無業遊民 …
我：… 搜哩 …
6/29 收到年初投保的防疫險保單，又隔了快一個月才扣信用卡款，實在拖太久了，久到我以為信用卡被盜刷 😅
盡在不言中 😄
— 最後一哩鹿( ⓛ ω ⓛ🌈)🌸 (@dryadb43738) July 24, 2021