傷後 72hr。
復健科(看著超音波)「噢,韌帶三級損傷… 有沒有保險?… 嗯… 先消腫再說吧… 」 😱
我「骨科說… 」
復健科「骨頭沒斷就好….? 」
我「嗯」(你懂)
******
這幾天許多人提供經驗談,顯然這類運動傷害的治療有好幾種流派,我的復健醫生屬於這種: 運動傷害恢復的起點:組織癒合的三階段 – ENLIGHTENER
傷後 72hr。
復健科(看著超音波)「噢,韌帶三級損傷… 有沒有保險?… 嗯… 先消腫再說吧… 」 😱
我「骨科說… 」
復健科「骨頭沒斷就好….? 」
我「嗯」(你懂)
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這幾天許多人提供經驗談,顯然這類運動傷害的治療有好幾種流派,我的復健醫生屬於這種: 運動傷害恢復的起點:組織癒合的三階段 – ENLIGHTENER
台灣版的制縣等級 也來一下。對不起彰化、雲林、馬祖…
傷後 48hr。
骨科醫生預言兩週後可以開始下肢訓練、不戴護踝也沒關係、可以熱敷了 … 骨科是不是覺得只要骨頭沒斷都算小 case?!
因為腳踝後側還有點腫痛發熱,還是不敢直接熱敷,明天來去找復健科好了 Orz
webhostinghub 下午不知發生什麼事,八個 ip 死掉七個,DNS 不通(但 status 一直都是顯示一切正常 =__=),然後,這個站就死掉了。
之後的二、三個小時間,一直在 Cloudflare 上改來改去,最後 whub 系統默默好了,設定又恢復原狀。
卡到陰?