肌少症成為熱門話題是近幾年的事,但可能也因為太熱門,三不五時就會有質疑究竟是不是危言聳聽的行銷話術,看到一篇深入淺出(廢話和動漫哏也很多)的解說 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?
總之就是要動,強度因人而異,最好能先找專業評估。
肌少症成為熱門話題是近幾年的事,但可能也因為太熱門,三不五時就會有質疑究竟是不是危言聳聽的行銷話術,看到一篇深入淺出(廢話和動漫哏也很多)的解說 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?
總之就是要動,強度因人而異,最好能先找專業評估。
真的很想大喊一聲「hey, get a life」
上週異常出血用藥效果不彰,(止血)藥一停症狀就回來,今天回診順便看看檢驗結果及醫生是否能確認原因。
我有子宮肌瘤的宿疾,尺寸未到(但接近)臨界值,因為沒有任何不適,所以沒有積極治療只做定期追蹤,生理期也一向如教科書上寫的那樣精準,但畢竟已年近半百,人生第一次出現這種異狀,各種因素複合讓題目比較難解。
結構上,從超音波排除了肌瘤影響/造成出血;由抽血檢驗結果看,作為更年期指標的 FSH (8.7)、E2 (182) 又 都還差很多,所以推測是暫時性亂經加內膜過厚,診斷是換成調經藥(雌激素 + 黃體素),觀察到下一個週期。
我與肌瘤一直是 和平相處,醫生原本希望在進入更年期後可以自然緩解,只差沒有直接說出「希望你趕快停經」,所以今天看到 FSH 和 E2 數值後她脫口而出「49 歲了數字都還很好,怎麼辦」,我只好跟著傻笑「對啊,怎麼辦」 😅
前陣子同學們聊到或多或少已開始有些症狀(我只是長斑實在沒什麼好抱怨,雖然我還是抱怨了 XD),指標數值良好原本是值得開心的事,但綜合狀況又實在有點尷尬 😋
從在 amazon 下單到貨送到手上總共十天 👍
本人的人品都發揮在這種地方 😌