我也是有鯊鯊的推友了 🦈

半年前，醫：嗯.. 有脂肪肝哦！

今天，
我：我每週有氧四、五天
醫：很好很好！
我：那脂肪肝有改善嗎？
醫：有啦，一點點 … （脂肪）進去容易出來難啊，哈哈 😎

🥺

還是請假看了復健科，推測坐骨神經問題，拉腰中。醫生說考慮我的病史，如果復健個 5、6 週沒改善，就要 MRI 😔

運動可持續，硬舉先不要。

有人早上出門時說他買了一個「小」東西，要幫他收包裹 … 🙄

他前一部 MacBook Air 是 2015 在日本買的，但現在到日本買 apple 產品的 小確幸已經沒了，於是心一橫就來了一台 MacBook Pro … （是說箱子也太大