上週在 True Fitness 猝死的婦人 據說只是上 Samba 課（舞蹈成份較重，強度較低）。
因為這則新聞，教練今天一直提醒大家記得要呼吸。
再感受一次 OUTLET 好朋友。
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ref: 在日本車站迷路不是你的錯！北捷5大優點完勝新宿，日本建築大師都自嘆不如
- 北捷真的很友善，尤其在海外歷險之後 ← 到底要創傷多久 XDD
- 以忠孝復興站的複雜程度跟 新宿 這個怪物站相比實在沒什麼說服力，以交會路線規模來說，拿台北車站比 品川站 還差不多。
- 日本舊車站的那些歷史共業的確讓人很困擾，但台北車站還沒什麼歷史就變地下洞窟更恐怖啊 XDD
quote: … he is very dangerous when he is confident … XD
unbelievable !
花市裡到處都是耶誕紅，反而感覺不到真正的、季節的訊息。
膝蓋高度的小盆栽卻結實纍纍，總讓人覺得內情不單純 😛
只能說… wao!!
古硯偉先生，可以把眉毛好好處理一下嗎，你這樣我實在無法專心啊 XDD
人力年度計畫中…
我：奧運要派誰？
產品企劃：我們都跑不快耶..
竟然破了 Stockton 的紀錄！
Most wins in @NBAHistory with one team:
1. Tim Duncan (Spurs) – 954
2. John Stockton (Jazz) – 953
3. Karl Malone (Jazz) – 919
— San Antonio Spurs (@spurs) November 3, 2015
課程中冷氣失效，下課後沒有冷水。
光站著就汗如雨下、運動中人快脫水 & 幾乎換不到氣、沖完澡汗如雨下 again…. 走完今天的運動之路彷彿從地獄歸來 Orz
