講到臀中肌拉傷,教練一付老司機(?)的表情說,他曾經因為負(太)重深蹲拉傷同一個部位,最嚴重的時候,停好車要站著一陣子才有辦法邁開步伐 😱

然後今天花很多時間練屁股。

又要到復健診所報到,這次是左側薦髂關節和臀中肌拉傷…我的問題好像總是在左側耶 😥

Q:需要加強?
醫:骨盆穩定
Q:有沒有什麼動作要暫時避免?
醫:不會痛的範圍什麼都可以做

醫生一直都是這個流派。

明天開始全員回社上班,今天就有 WFH 組的人進公司,是在家會被家暴嗎(理解不能 Orz

給所有可愛又有禮貌的年輕人參考 😛

當然還是看工作環境氛圍啦,台灣大部分公司應該都不講究學長學弟制、言必加職稱的也不常見,「姐/哥」是很看對象、氣場(唯獨不是看年齡)的用語 … 禮多雖然人不怪,但用錯了顯得格格不入、甚至有點白目,請大家初來乍到時罩子放亮點 😄

一個很難合作、最近又狀況連發的工作窗口,BMI 目測 > 35。

下午在超商相遇,很想巴他,但看他買了一瓶肥宅快樂水然後搭電梯往上一層樓,想說他應該也不久人世,就算了。

回到座位又收到他的信 ….. 果然還是應該巴他的 😩

瘟疫試煉德意志:救病但救不了自己的畸形醫療系統?

這個系列令人感慨的是「亞洲瘟疫」這個預設視角,及事後證明這種自信的基礎其實既反智又空虛,除了政治干擾,我不想定義所謂成功或失敗,而是人到底能不能因此真心面對、解決內在醜陋或扭曲的那一塊 … 現狀看起來是不能。

不(願)相信 CDC 的高層還是宣布本週四要恢復正常上班了(← 口嫌體正直範例

睽違一個半月啟用捷運定期票。