最近一次(去年底)測試是體脂適中、但肌肉不足 Orz

已經努力吃蛋白質,啞鈴也買好了。

照片背景音是參觀者告訴業務人員「中醫說我不能流太多汗」,我彷彿看到業務頭上的問號 …

希望永遠是這樣的天氣… 🙏

週末家庭電影院…

  • 《築地市場:和食之心》(築地ワンダーランド)資訊含量好高也好熱血,看完好想衝去市場買魚 XD

    我想只要這些盤商、職人間的熱情、信任、牽絆還在,無論搬去哪裡,築地也會一直還在。

    然後立刻就看了第二次。

  • 看完《好想大聲說出心底的話》(心が叫びたがってるんだ。)就被蛋蛋(玉子)之歌洗腦了 XDD